グラウンドコアでブラジリアン柔術の練習(2023.9.9)
GroundcoreでBJJ 久々に柔術練習日記を軽く。 グラウンドコアで柔術(ギ)の練習。 徐々に涼しくなってきました。 十字絞め 右手は締め手、左手は止める(固定する)ため。 基礎的な技なんだろうけれど...
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グラップリング@Groundcore (2023年6月30日) グラウンドコアでNogiの練習振り返り。 練習内容は50/50。 なんか聞いたことはあったけど、恥ずかしながらまともに習ったのは初めてだったかも。 &nbs...