グラップリング/ブラジリアン柔術/京都/練習日記 グラウンドコアでブラジリアン柔術の練習(2023.9.9) Posted on 2023年9月9日 by Daiki Kawanami GroundcoreでBJJ 久々に柔術練習日記を軽く。 グラウンドコアで柔術(ギ)の練習。 徐々に涼しくなってきました。 十字絞め 右手は締め手、左手は止める(固定する)ため。 基礎的な技なんだろうけれど...