京都宇治ブラジリアン柔術での練習(2023.2.6)

エゼキエルチョーク@京都宇治BJJ

普段仕事でなかなか月曜日の練習はいけないのですが、
ひさびさに月曜のO井さんクラスに参加。

 

練習したのはこの3つ。

・クロスガード下からのエゼキエルチョーク

・マウントポジションからのエゼキエル

・バックからのずらしてエゼキエルチョーク

共通するコツ:
-相手の頸動脈に斜めに手を当てる
-締める方向と同じ向きに体をずらす

・・・という感じですかね。

エゼキエルチョーク=袖車絞めっていうのをはずかしながら
初めて知りました。(なんか別もんだと思ってました)

Instagramはこちらより: @kyoto_uji_bjj

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 京都宇治ブラジリアン柔術 (@kyoto_uji_bjj)

インスタリールで流したPUNPEEの新曲、かっこいいのでぜひとも。

 

【京都宇治ブラジリアン柔術】
JR木幡駅付近の道場で練習しています。
初心者の方も出稽古も、お気軽にどうぞ。

Drop in visits are alwasys welcome at Kyoto Uji BJJ.
No need to hesitate to train with us!

京都宇治ブラジリアン柔術について

宇治ブラジリアン柔術で練習(2022.4.11)

個人ブログもやっるのでよければ。

2023年1月のブログ記事振り返り

シェアする:

コメントを残す