エゼキエルチョーク@京都宇治BJJ 普段仕事でなかなか月曜日の練習はいけないのですが、 ひさびさに月曜のO井さんクラスに参加。   練習したのはこの３つ。 ・クロスガード下からのエゼキエルチョーク ・マウントポ … 続きを読む 京都宇治ブラジリアン柔術での練習(2023.2.6)