「28 Days To Unlock Your Inner Black Belt」という柔術本

ブラジリアン柔術の教則本

最近なんとなく「キンドルでBJJに関する本はあるんかなぁ」と思って探してみたら、こんな電子書籍を見つけた。

28 日間であなたの内なる黒帯を解き放つ:

28 Days To Unlock Your Inner Black Belt / Bruno Neeser
という本。(※Kindle Unlimitedの読み放題対象)

どうやら一カ月(28日間)で
“「内なる黒帯」を解き放とう!”
的なノリの一冊らしい。

1日ごとにその日のテーマが決まっていて
それにしたがって28日間練習しましょう、
みたいな感じ。

僕は普段から柔術の目標みたいなものがほぼなくて、
なんとなくダラダラと続けているだけなので、
たまにはこういう本を読んでテーマ別に練習をしていくのはアリかもね、と思った次第。

ブラジリアン柔術の道場には週2~3回ぐらいのペースで通っているので、
28日間の練習、となれば、
だいたい2か月半から3か月ぐらいかかるイメージ。

柔術ブログのネタ的にも良さげなので、感じたことをちょこちょこ柔術日記として書いていこうかなと。

今日はそんな感じで。
かわなみ

「柔術で充実」練習会@武道館ひびきに行ってきた。

※2025年は下記の個人サイトを更新してます。
かわなみのテキストサイト
→ https://kawanami.me/blog

 

 

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